Массаж сухой щеткой – отличный способ в борьбе с целлюлитом

Кто-то каждый год усиленно готовится к лету, другие изо дня в день поддерживают свое тело в тонусе. В любом случае, и те и другие рано или поздно прибегают к помощи массажиста. Однако с течением времени стало уже совсем не обязательно посещать салоны массажа, сейчас можно и дома провести сеанс самостоятельно.

Интернет-магазин https://shopboom.ru/ предлагает приобрести массажеры для ног

Наиболее популярным средством для домашнего массажа, которое способствует улучшению фигуры, считается массажная щетка. Массаж такой щеткой очень легко провести самостоятельно, но перед проведением процедуры стоит всё-таки ознакомиться с некоторыми правилами.

Самое важное правило в данном случае – это сухая щетка и сухая кожа. Если же это правило не будет соблюдаться, эффект от процедуры, к сожалению, не будет достигнут. Щетку лучше выбирать из натуральных материалов, как щетину, так и основание. Это наиболее благоприятным образом скажется на состоянии кожи. Если ранее такой массаж не использовался. Лучше начать со щеток, обладающих более мягкой щетиной. Сам массаж следует делать снизу вверх по направлению к сердцу. Ягодичную зону и зону живота рекомендуется обрабатывать круговыми движениями.

В процессе проведения процедуры кожа может покраснеть. Эта реакция является нормой, она означает, что кровообращение усилилось. А именно усиление кровотока способствует улучшению обменных процессов. Начинать курс стоит с двух-трех минут массажа не чаще двух раз в неделю. Процедуру стоит проводить осторожно, ведь слишком сильное давление на щетку может привести к раздражениям и травмам кожи.

В завершении процедуры рекомендуется принять прохладный душ и нанести на кожу специальное масло или крем. Это так же позволит достигнуть лучшего эффекта.

Стоит учитывать, что людям, чья кожа слишком сухая или чувствительная, вообще не стоит прибегать к данной процедуре, потому как такой массаж повлечет за собой только негативные последствия.

Недостатки массажа: При ненадлежащем выполнении процедуры могут появиться покраснения и микротравмы кожи; Может навредить сухой и чувствительной коже; Может причинять неприятные, болевые ощущения; Нельзя проводить процедуру при наличии кожных заболеваний; Для достижения эффекта необходимо проводить курс процедур.

Преимущества процедуры: Повышается тонус кожи; Позволяет избавиться от недостатков кожи, целлюлита; Позволяет отказаться от скрабов; Благодаря улучшению кровотока позволяет избавиться от лишней жидкости и отеков; Помогает улучшить качество кожи, делая ее более гладкой.

Конечно, существует множество опровержений об эффективности массажа сухой щеткой. Кто-то говорит, что такой массаж не оказывает абсолютно никакого влияния на лимфатическую систему, а значит, вовсе не способствует выведению лишней жидкости. Другие утверждают, что это и вовсе бесполезна процедура. Но невозможно быть абсолютно уверенным в бесполезности процедуры, не испробовав ее на себе. Разумеется, если нет противопоказаний.